Spośród wszystkich zabiegów dla ciała i duszy za najpopularniejsze uznawane są masaże, Warszawa słynie z doskonałych masażystów, którzy za pomocą swoich dłoni oddziałują na tkanki i narządy za pomocą nacisku, pocierania, stukania, ugniatania. Z każdym, nawet najlżejszym dotykiem doświadczonego masażysty, ciało czuje się lepiej, jest ożywione i młodsze.
Czym są masaże w Warszawie – jakie korzyści dla zdrowia można uzyskać?
Masaż to jeden z nielicznych zabiegów odnowy biologicznej, który jest przyjemny i stosunkowo bezbolesny http://taotaospa.pl/tajski-rytual-dla-stop-i-dloni/. Nawet lekki ucisk i mrowienie odczuwalne podczas sesji są postrzegane inaczej. Korzyści z masażu ciała są wszechstronne, to odpoczynek i regeneracja całego ciała, jest to absolutnie nieszkodliwy wpływ na najbardziej wrażliwe punkty ciała. Nawet osoby bez problemów zdrowotnych są zachwycone relaksującym zabiegiem.
Masaże w Warszawie są wykonywane na różnych częściach ciała na:
- Plecach
- Ramionach
- Nogach
- Barkach
- Głowie
- Twarzy i tak dalej.
Tak czy inaczej, rezultat tego procesu jest taki sam tzn. odnowa i odprężenie dla całego organizmu.
Jakie są zalety masażu ciała?
Ogromną zaletą jest masaż całego ciała, to cykl zabiegów obejmujący masaż ramion, nóg i stóp, pleców i szyi, twarzy i głowy, a także klatki piersiowej i pleców. Skierowany jest na cały organizm i należy spodziewać się, że jego działanie będzie złożone. Podczas tego masażu następuje całkowite usunięcie napięcia z organizmu, przywrócenie krążenia, usprawnienie procesów metabolicznych, pojawienie się wigoru i siły. W życiu codziennym bardzo trudno całkowicie się zrelaksować: podczas takiego masażu w Warszawie każda komórka ciała odpoczywa, aby później mogła pracować z nową siłą. Masaż ogólny jest przydatny dla prawie wszystkich narządów i układów człowieka: po dobrej, profesjonalnej sesji każdy czuje się tak, jakby się narodził na nowo. Korzyści płynące z masażu dla ciała są wielopłaszczyznowe, dlatego wskazany jest zarówno dla osób zdrowych, jak i mających problemy zdrowotne.
Rodzaje masaży w Warszawie – przykłady
- Masaż relaksacyjny – wspaniale odprężenia i przyjemność. Zapewnia wspaniały relaksu niwelując oznaki zmęczenia i odczuwania stresu. Ciało stopniowo uwalnia się od napięć, dzięki czemu mięśnie odpoczywają. Relaksacyjny masaż w Warszawie jest bardzo delikatny, usuwa bóle głowy i poprawia samopoczucie.
- Masaż gorącymi kamieniami – wykonywany jest za pomocą specjalnych kamieni wulkanicznych, które powoli stygły. Kamienie te zawierają ogromną ilość pożytecznych mikro- i makroelementów, magnezu, żelaza.
- Masaż ajurwedyjski ma wiele funkcji. Może być skuteczny w drenowaniu organizmu, wzmacnianiu i ujędrnianiu mięśni, a szczególnie polecane są przy likwidacji cellulitu, miejscowej otyłości, atonii i rozstępach. Ma na celu przywrócenie harmonii i równowagi między umysłem a ciałem.
- Masaż Shiatsu to japońska technika akupresury, która ma starożytne korzenie i wpływa na przepływ energii w człowieku. Opiera się na prostopadłym nacisku i jest wspierany przez ciągłe naciskanie kciukami, palcami dłoni, łokcia, stóp wzdłuż przepływu energii lub w określonych obszarach ciała. Shiatsu masaż w Warszawie pomaga zharmonizować organizm, jest doskonałym sposobem na zmniejszenie lęku i stresu oraz usuwa wszystkie problemy związane z przykurczami głowy, szyi i mięśni.
- Masaż Shirodhara jest praktyką pochodzenia ajurwedyjskiego, jego nazwa oznacza ciało i duszę. Zabieg składa się z odprężającego masażu całego ciała ciepłym olejem, wszystko to tworzy głęboki relaks.
- Masaż antycellulitowy wpływa na ukrwienie, rozluźnia napięte mięśnie i uelastycznia tkanki. Powolny masaż odpręża i wspomaga drenaż tkanek, szybki masaż ożywia i rewitalizuje eliminując zmęczenie.
Korzyści płynące z masażu skóry
Podstawowy wpływ masażu w Warszawie dotyczy skóry i wpływa na jej kondycję. Jest to szczególnie przydatne dla osób, których skóra stopniowo traci elastyczność, staje się sucha i utraciła napięcie. Główne fizjologiczne efekty masażu na skórze to:
- Oczyszczanie martwych, zrogowaciałych komórek
- Stymulacja ukrwienia
- Usprawnienie pracy wydzielania łoju i potu
- Dotlenienie skóry
- Profilaktyka i leczenie wspomagające cellulit, rozstępy, trądzik, żylaki.
Korzyści z masażu dla układu nerwowego
Życie nawet najszczęśliwszej osoby jest pełne stresu. Stres to nie tylko nerwowość, ciężka praca psychiczna i fizyczna. Z tym zjawiskiem wiążą się najczęstsze procesy, wstawanie rano, nieprawidłowe odżywianie, niewystarczająca ilość snu, aktywność fizyczna. Skóra jest połączona ze wszystkimi zakończeniami nerwowymi, a wpływ na nią ma odpowiedni efekt. Jeśli mowa jest o korzyściach płynących z masażu w Warszawie dla układu nerwowego, należy wspomnieć o:
- Poprawione przewodnictwo zakończeń nerwowych
- Uspokojenie lub pobudzenie układu nerwowego
- Złagodzenie bólu i napięcia nerwowego.
Zalety masażu mięśni
Osobom regularnie ćwiczącym i nieuprawiającym sportu zaleca się masaż w celu poprawy elastyczności mięśni. Najważniejsze, że dzieje się to bez nieprzyjemnego wydzielania kwasu mlekowego, którego efektem jest tzw. opóźniona bolesność mięśni http://taotaospa.pl/masaz-ajurwedyjski-warszawa-ajurweda/. Oferowane masaże W warszawie łagodzą ból i napięcie zarówno po treningu, jak i po siedzącej, monotonnej pracy. Korzyści z masażu dla kobiet to wpływ na napięcie mięśni, skurcze i rozluźnienie. Jest wiele pozytywnych efektów masażu na mięśnie, takich jak: przywrócenie sprawności mięśni po intensywnym treningu i poprawa ruchomości stawów.
Polecamy: